От Все по-популярна става практиката веднъж в седмицата да си организираме ден без месо, пица или друга натоварваща организма храна. Някои избират да хапват само плодове
ЗДРАВОСЛОВНИ БОБЕНИ КЮФТЕНЦА
За почитателите на здравословното хранене предлагаме рецепта за вкусни и оригинални бобени кюфтенца. Тя е на диетолога Веселин Станков, който редовно изнася лекции и прави
ЛЪЖИЦА ОТ НЕГО ПРАВИ ЧУДЕСА
За ползите от ябълковия оцет се знае от древни времена. Той помага на метаболизма, на здравите съдове, работи за добро храносмилане, намалява кръвната захар и
ДА ПОСТИМ ПРАВИЛНО
От 27 февруари започва Великденският пост. Той е най-строгият в календара на Православната църква. Началото му е на другия ден след Сирни Заговезни (Прошка) и
ЖИТНИЯТ РЕЖИМ НА УЧИТЕЛЯ ДЪНОВ ЗАПОЧВА ОТ ДНЕС
Ако искате да се пречистите – и здравословно, и духовно, започнете т.нар. житен режим. Той е изключително популярен напоследък у нас, а стартирането му зависи
НАЙ-ДОБРАТА РЕЦЕПТА ЗА ГРЕЯНА РАКИЯ
Няма зимен празник без топлината и аромата на греяната ракия. Няма и дом, в който да не се пази поне един керамичен сервиз от времената
ДА СЛОЖИМ РЕД В ЧИНИЯТА
В основата на нейната теория е фактът, че въглехидратите трябва да бъдат „облечени“ в друга храна, за да не предизвикват рязък скок на кръвната захар.
РЕАЛНА ЛИ Е БОРБАТА С ДИАБЕТА?
На 14 ноември се отбелязва Световният ден за борба с диабета. Датата е определена, защото точно на този ден през 1891г. е роден Фредерик Бантинг
ВКУСНИ И ЗДРАВОСЛОВНИ МАКАРОНИ
Не само децата, и възрастните обичат всякакви рецепти с макарони. Предлагаме ви една от най-вкусните и полезните. Необхоими продукти: 1 авокадо, 2 скилидки чесън, шепа
ВКУСНА КРЕМ СУПА
Крем супите са един от вкусните и полезни варианти за обяд. Особено в хладната есен. Предлагаме ви да опитате една наистина добра рецепта, която ще
