By Месоядната диета (carnivore diet) набира популярност като крайна форма на нисковъглехидратен режим. Тя включва почти изцяло животински храни — месо, риба, яйца, понякога млечни продукти
ВКУСЪТ НА ЛЯТОТО: ТРИ КОКТЕЙЛА С ИСТОРИЯ
Какво е лятото без коктейли? Този вид напитки буквално са хит в отпускарския сезон. С алкохол или не, те са предпочитани за употреба по всяко
СОК ОТ СЕМКИ НА ПЪПЕШ
Разполовете един узрял ароматен пъпеш и извадете семките с лъжица. Те са горе долу една чаена чаша. Сложете ги в блендера. Добавете две чаши вода.
ДИЕТАТА НА БИОНСЕ ЗА СУПЕР ТЯЛО И КОЖА СЛЕД 40
Поп дивата Бионсе привлича вниманието на милиони фенове по света не само с грандиозните си концерти, но и с външния си вид. На 43 години
НА МОРЕ БЕЗ КОРЕМЧЕ
С наближаването на морската ваканция жените започват да правят бързи диети, да търсят начини да стегнат бедрата и да махнат натрупаните на корема мазнини. Това
ЗАЩО МЛЯКОТО ПРИЧИНЯВА НЕДОСТИГ НА ЕСТРОГЕН
Естрогените са група хормони, които играят важна роля в организма на жената. Те са отговорни за репродуктивната система, теглото, за добрата работа на сърдечно-съдовата система,
ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ ПО ВРЕМЕ НА ПОСТИТЕ
Великденските пости тази година започват на 3 март (Чист понеделник) и завършват на 19 април (Велика събота). Те продължават седем седмици (40 дни + Страстната
Д-Р ЕМИЛОВА: МЛЕЧНИТЕ ПРОДУКТИ УСЛОЖНЯВАТ ГРИПА
„Още в началото на грипната вълна е добре млечните продукти да се спрат. Те само могат да доведат до по-тежко изкарване на грипа, ако човек
ВКУСНА И ПОЛЕЗНА СУПА ОТ БРОКОЛИ
Мнозина са похапнали повечко по празниците. Време е да разтоварим и прочистим организма. На помощ идва една чудесна крем супа, в която основните съставки са
ХРАНЕНЕ ПРИ ОСТЕОПЕНИЯ И ОСТЕОПОРОЗА
Намаляването на костната плътност е проблем, който засяга все повече хора – и мъже, но особено жените и то в периода на менопаузата. За жалост,
