By Пролетта е време за прочистване на организма. Може да се направи лесно с два незаменими за целта продукта – ленено семе и стафиди. Пие се
МАСЛАТА – КЛЮЧОВ СТРОИТЕЛ НА ЗДРАВИ КЛЕТКИ
Дълги години българските домакини са приготвяли ястията с рафинирано слънчогледово олио. Днес също в много домакинства то е основното, рядко се купуват и използват други.
КАК ПРАВИЛНО ДА ПИЕМ ВОДА?
Един от често срещаните проблеми при съвременните хора е дехидратацията- т.е. липсата на достатъчно вода в организма, което води и до редица заболявания, поради затруднената
ВЕСЕЛИН СТАНКОВ: МИТОВЕТЕ ЗА ЖИВОТИНСКИЯ ПРОТЕИН СА НАУЧНО ОПРОВЕРГАНИ
Това е въпрос, на който всички вегани отговарят всеки ден и дори всеки час. Защото има доста митове, свързани с протеините, а един от тях
ЗАЩО МЛЯКОТО ПРИЧИНЯВА НЕДОСТИГ НА ЕСТРОГЕН
Естрогените са група хормони, които играят важна роля в организма на жената. Те са отговорни за репродуктивната система, теглото, за добрата работа на сърдечно-съдовата система,
ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ ПО ВРЕМЕ НА ПОСТИТЕ
Великденските пости тази година започват на 3 март (Чист понеделник) и завършват на 19 април (Велика събота). Те продължават седем седмици (40 дни + Страстната
Д-Р ЕВСЕЕВА: НЕ Е НОРМАЛНО СУТРИН ДА ИЗХВЪРЛЯМЕ СЛУЗ ОТ НОСОГЛЪТКАТА
„Все повече стават моите пациенти, които страдат от запушен нос, алергии, обриви, задна хрема. Всички се оплакват, че сутрин след ставане от сън винаги имат
SPIDER SPORT – ФОРМУЛАТА ЗА ЗДРАВЕ И ЗА КРАСИВО ТЯЛО
„В спортния клуб SPIDER SPORT ме доведе установена инсулинова резистентност и наднормено тегло, „подарък” от тежко прекаран Ковид. След няколко месеца експерименти с какви ли
Д-Р ЕМИЛОВА: МЛЕЧНИТЕ ПРОДУКТИ УСЛОЖНЯВАТ ГРИПА
„Още в началото на грипната вълна е добре млечните продукти да се спрат. Те само могат да доведат до по-тежко изкарване на грипа, ако човек
ВКУСНА И ПОЛЕЗНА СУПА ОТ БРОКОЛИ
Мнозина са похапнали повечко по празниците. Време е да разтоварим и прочистим организма. На помощ идва една чудесна крем супа, в която основните съставки са
