By Пролетта е време за прочистване на организма. Може да се направи лесно с два незаменими за целта продукта – ленено семе и стафиди. Пие се
МАСЛАТА – КЛЮЧОВ СТРОИТЕЛ НА ЗДРАВИ КЛЕТКИ
Дълги години българските домакини са приготвяли ястията с рафинирано слънчогледово олио. Днес също в много домакинства то е основното, рядко се купуват и използват други.
КАК ПРАВИЛНО ДА ПИЕМ ВОДА?
Един от често срещаните проблеми при съвременните хора е дехидратацията- т.е. липсата на достатъчно вода в организма, което води и до редица заболявания, поради затруднената
Д-Р ЕВСЕЕВА: НЕ Е НОРМАЛНО СУТРИН ДА ИЗХВЪРЛЯМЕ СЛУЗ ОТ НОСОГЛЪТКАТА
„Все повече стават моите пациенти, които страдат от запушен нос, алергии, обриви, задна хрема. Всички се оплакват, че сутрин след ставане от сън винаги имат
ХРАНЕНЕ ПРИ ОСТЕОПЕНИЯ И ОСТЕОПОРОЗА
Намаляването на костната плътност е проблем, който засяга все повече хора – и мъже, но особено жените и то в периода на менопаузата. За жалост,
Д-Р ЗУБАРЕВА: ПИЙТЕ МАГНЕЗИЙ ПРАВИЛНО
„Не мога да си представя да нямам вкъщи магнезий. Още преди да е свършила опаковката, купувам нова. Имам три деца – те също приемат минерала“,
КАК ДА НЕ ИЗГЛЕЖДАМЕ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО СЪСТАРЕНИ?
Учените казват, че човешкият организъм започва да старее още с раждането. Такава е природата ни. Но, дори и да не се съгласим с това, факт
КАК ТЯЛОТО ВИКА ЗА ПОМОЩ?
Всеобщо е заблуждението, че с напредване на годините е нормално човек да е все по-болен, трудноподвижен, тъжен, без енергия и мечти. Но за това пък
КРАСИВА КОЖА БЕЗ СКЪПА КОЗМЕТИКА
Красотата първо идва отвътре. Този принцип може да се разгледа по два начина – и за визията, и за характера. Нека поговорим за първото. Много
НАЗДРАВЕ С…ГОРЕЩА ВОДА
Всеки знае, че водата играе ключова роля за функционирането на човешкото тяло. Дехидратацията може да доведе до редица здравословни проблеми. Стандартът е 30 мл чиста
