By 
0
0
Естрогените са група хормони, които играят важна роля в организма на жената. Те са отговорни за репродуктивната система, теглото, за добрата работа на сърдечно-съдовата система, за кожата и костите, за холестерина и инсулина, за кондицията на мозъка, за настроението. С настъпването на менопаузата нивата може да създадат проблеми.
Естрогенът отличава женското от мъжкото тяло. Докато при мъжете той е в малки количества, при жените е много повече. Правилното количество естроген, което варира в нормални нива, е изключително важно за общото състояние на жените и това как се чувстват. Хормонът е свързан с месечния цикъл, с бременността и с други важни физиологични процеси при жената.
Оказва се, че за неговия баланс е от значение и режимът на хранене. Вече е научно доказано, че млечните продукти съдържат много хормони, включително и естроген. Животинските хормони приличат на нашите, но веднъж влезли в човешкото тяло, те биват възприети от организма като чужди. Нещо повече – те блокират нормалната работа на собствените ни естрогени. „И какво се получава – хапваме на закуска омлет със сирене, добавяме в кафето прясно мляко, може и сандвич с кашкавал. На обяд с допълваме с някакви сирена, за следобедна закуска малко кисело мляко, вечерта отново сиренце с виното… И това при мнозина е всеки ден. Яйчниците на жената произвеждат естроген, но когато той отиде към клетките, за които е предназначен, там се натъква на блокираните от кравешкия естроген рецептори и става нефункционален. На което тялото реагира със сигнали за недостиг на естроген“, пояснява ендокринологът д-р Евсеева.
По думите й, стандартната реакция на лекарите е да изпишат лекарства за повишаване нивата на естрогена, след, разбира се, направени изследвания. Съветът й е да не се бърза, а първо да се премахнат млякото и млечните продукти от менюто на жената, да се направи пробен период от няколко месеца и тогава отново да се видят нивата. Според нея млечни продукти не бива да се употребяват от жените повече от 2-3 пъти в седмицата и то, ако нямат проблеми с естрогена. „Все повече ендокринолози и гинеколози знаят, че е правилно да съветват пациентките си над 35 години да увеличат движението и да премахнат от масата си млечните изделия“, казва още д-р Евсеева.
Статията е информативна. Преди да предприемете каквито и да е стъпки, посъветвайте се с лекуващия лекар.
