Водещият сайт на съвременната жена! Професионално израстване, практики за духовно развитие, любов, връзки, семейство, грим, мода, спорт и здравословно хранене, новини, култура и изкуство. Всичко за жената на едно място!
Наближава пролетта. Време е да помислим за разтоварване на организма, който през студените дни е натрупал повече мазнини и токсини. Някои постят и ще прочистят тялото си през следващите 40 дни, ако обаче не посягат към тестени изделия и сладки неща.
Другите, които не постят, могат да премахнат от храненето си определени храни и напитки и така също ще помогнат много на органите си да се изчистят и да заработят по-добре. Ето кои са най-вредните неща: пържени картофи и пържено месо, алкохол, шоколад и какаови десерти, газирани напитки и сладки сокове, майонеза и тежки сосове, колбаси и пушени меса, маслени сирена и кремове, бяла рафинирана захар и тестени изделия с бяло брашно, енергийни напитки и концентрати, кофеин, сол в излишък и пикантни подправки. Само със спирането на тези продукти, още на третия ден ще усетите промяна – лекота, по-хубава кожа, намаляване на килограмите. Ако задържите този режим поне една-две седмици, резултатите ще са прекрасни. Ще рестартирате не само тялото си, но и ще освежите външния си вид.
Ето какво можете да очаквате:
Време
Промени, които човек усеща
1–2 дни
Лека свежест, намалена тежест в корема, по-малко подуване, намалена горчивина в устата
3–5 дни
По-бели склери на очите, збледняване на сенките под очите, по-малко подуване, усещане за лекота
5–7 дни
Екземата може да се успокои, тонусът на кожата се подобрява, брыли леко се „отпускат“, повече енергия, по-редовно храносмилане
След 7–10 дни
По-чист тен, избистрени очи, по-малко подпухване, усещане за лек и чист организъм, добра работа на черния дроб и жлъчката, нормален ритъм на червата, красива и свежа кожа
By 
0
0
