By 
0
0
Няма човек, на когото да не му се е случвало да му „играе“ окото. Има какви ли не поверия – ако е лявото, ако е дясното… Едва ли не това е някакъв пророчески знак и трябва да се радваме или да се притесним в зависимост от коя страна е трепкането.
Всъщност има две основни причини за това състояние. Едната е преумора. Прекарването с часове пред екрана на компютъра, взирането в телефона без да усетим колко много време е минало – всичко това натоварва очния нерв и изсушава окото. Може да доведе и до влошаване на зрението. Ако се сблъскате с такъв проблем, непременно за известно време забравете за тези устройства. Оставете окото да си почине. Излизайте повече на въздух, не стойте на изкуствено осветление, лягайте си рано. Можете да капете т.нар. „изкуствена сълза“, за да овлажнявате.
Втората най-често срещана причина е липсата на магнезий в организма. Приемането на добавка известно време ще премахне треперенето. Подобрението се усеща още на втория-третия ден от пиенето на минерала. Дневната доза, необходима на всеки човек, е минимум 400 мг. Изберете в аптеката качествен продукт и го приемайте поне месец.
При всички положения се консултирайте с офталмолога си. Той ще направи нужния преглед и ще ви даде най-точния съвет.
Сн.www.biolectra.com
