By 
0
0
Световнопризнатият гуру Робин Шарма публикува пет свои съвета как да останем позитивни и балансирани през 2024г. На първо място той поставя зависимостта от медиите и конкретно от новините. Препоръката му е да избягваме да прекарваме часове пред телевизора или в социалните мрежи, попивайки целия този излишен поток от всякакви новини. Бъдете критични към това, което допускате в съзнанието си. Четете само текстове, които могат с нещо да ви обогатят така, че да се развивате.
На второ място Робин Шарма поставя ранното ставане. По думите му, само така човек може да владее и управлява деня си. Ще добавим, че ставането в ранен час предполага и заспиване в правилните часове, а именно между 22.00 и 23.00. Добрият сън, започнал преди полунощ, е гаранция, че на следващия ден ще имаме енергия за задачите си. Немаловажно е и това, че биологичният часовник на тялото ще работи безотказно и ще сме здрави.
Третата позиция в неговите съвети е за перспективата. Да мислим една крачка напред, да гледаме в бъдещето, изграждайки го от действията ни сега, в настоящето. Връщането към миналото не е здравословно, нито ефективно. От него можем само да вземем поуките и да продължим напред, без да съжаляваме за нищо и без да изпитваме носталгия по безвъзвратно отминали събития.
На следващо място е нашият речник. Робин Шарма препоръчва да използваме позитивни думи, речникът ни да е оптимистичен. Негативното слово не води до нищо добро. Точно обратното – може да ни разболее, да предизвика излишни страхове, да отблъсне хората от нас, да блокира успеха ни.
„Бъди даващият“, казва известният духовен учител като набляга на стария вселенски закон, че даденото от нас ни се връща многократно. Невинаги го получаваме от този, на когото сме помогнали. Даже напротив – често срещаме неблагодарност, но вселената намира начин да ни възнагради за проявената добрина.
Сн. Лична Фейсбук страница на Робин Шарма
