By 
1
0
Погледнете рафта в банята ви. Пълен ли е с всякакви бурканчета, шишенца, тубички?! 90% от жените ще отговорят с „да“. Това е нашата съкровищница за красота, от която очакваме чудеса. Дали ни е толкова нужна обаче?! Дали не сме станали робини на рекламите и спонсорки на козметичните брандове?!
Всяка жена има своя сутрешна и вечерна рутина в грижата за кожата на лицето. Най-често практиката е вечер да изтрием грима с тоалетно мляко или мицеларна вода и да поставим нощен крем. Сутрин много дами измиват лицето с пяна, поставят серум, слънцезащитен крем, хидратиращ крем и тогава грим. Всичко зависи от навиците и най-вече от нуждите на кожата. Едни са правилата за поддържане на сухата кожа, други – при мазната. В тази статия ще разгледаме накратко най -често допусканите грешки и ще дадем практични и важни съвети.
1.НЕПОЗНАВАНЕ НА НУЖДИТЕ НА КОЖАТА. Тя е най-големият орган в тялото ни.За да се грижим за нея, трябва да я познаваме. Не може да не сте си направили изследване на кръвното налягане, например, и да си купите хапчета. Същото е и при кожата. Трябва да знаете дали е дехидратирана, дали й липсва мазнина, дали е прекалено омазнена и т.н.
2. ХИДРАТАНТИТЕ УБИВАТ ХИДРАТАЦИЯТА. Може да звучи много странно, но дерматолозите го твърдят на базата на редица проучвания и опит. В същото време хиляди реклами изкушават дамите да купуват хидратантни кремове и лосиони. Мазането с такъв продукт изпраща послание на кожата, че нямате нужда от вода, от протеини, от липиди. Кожата може да се хидратира сама, ако й позволите – т.е., ако й дадете нужните продукти отвътре. Хидратантните кремове са нужни само на тези дами, които имат наистина много суха кожа. Тя има потребност да бъде подкрепена и отвън. И това са само 15% от жените. За всички останали такъв крем е излишен. Честито, намалихме разходите ви с няколко десетки лева!
3.НЕРАЗБИРАНЕ НА РАЗЛИКАТА МЕЖДУ СУХА И ДЕХИДРАТИРАНА КОЖА. Предходната грешка и тази са свързани. Сухата кожа означава, че с нея има някакъв медицински проблем – атопична кожа, екзема, псориазис, розацея. В тези случаи трябва да се работи за възстановяване на хидро-липидния филм на кожата. Затова са нужни медицински продукти, които съдържат липиди и помагат за реконструкция на кожната бариера. Казано простичко- сухата кожа има недостиг на мазнини и често е налице някакъв генетичен проблем. Дехидратираната кожа е част от процеса на остаряване, включително и появата на разширени пори. Такава кожа има нужда от анти-ейдж бустери с колаген, хиалуронова киселина.
4.ИЗПОЛЗВАНЕ НА АГРЕСИВНИ СЪСТАВКИ. В тази грешка се включва употребата на продукти с ретинол, витамин С, въпреки, че кожата е нетолерантна към тях. Обаче рекламите са си свършили работата и дамите купуват. При чувствителни кожи те са забранени. Според водещи дерматолози, серумите с витамин С са доста надценени и прекалено популяризирани с чисто търговска цел. Истината е, че когато се използват агресивни продукти, това ускорява състаряването на кожата. Важно е да се отбележи, че при много жени серуми и кремове с ретинол или различни киселини предизвикват акне, зачервяване, петна и дерматити.Спазвайте френското правило „Бъди нежна с кожата си“.
5. НЕСЪОБРАЗЯВАНЕ НА ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА С ПРИЕМАНИ ЛЕКАРСТВА. Кожата може да промени вида и състоянието си под влиянието на различни медикаменти, които човек приема заради някакво заболяване. Например контрацептивите могат да предизвикат акне и да увеличат пигментацията. Проблемите с щитовидната жлеза и лечението й могат да засилят сухотата на кожата. Затова е добре, когато се пият лекарства, дамата да се информира какво могат да причинят на кожата и съобразно това да предприеме съответната промяна в грижата за нея.
6.НЕГЛИЖИРАНЕ НА СЛЪНЦЕЗАЩИТАТА. Крем с висок слънцезащитен фактор е един от най-важните продукти за лицето с напредването на възрастта. Много жени пренебрегват тези продукти, защото често консистенцията им не е особено лека и приятна. Това затруднява поставянето на грима след това. Има доста качествени фон дьо тени, които съдържат SPF фактор и ние си мислим, че решават този проблем. Неслучайно козметичните компании започнаха да произвеждат и слънцезащитни кремове с цвят. Но това не може да замести слънцезащитния крем. Жените с чувствителни кожи трябва да използват слънцезащитни продукти на минерална основа. През лятото -по улиците, на плажа, кремът трябва да се поставя отново през 2 часа.Това важи за всички типове кожа. Да не забравяме, че и през зимата слънцето може да е силно, особено високо в планината.
7.НЕГЛИЖИРАНЕ НА ШИЯТА И РЪЦЕТЕ. Има една шега, която си е чиста истина, че лицето завършва над гърдите. Шията и деколтето също трябва да са част от нашите навици за грижа за кожата. Те много ясно показват възрастта. Правилото е лесно – всичко, което използвате за лицето, поставяйте на шията и ръцете. Няма нужда да купувате няколко крема – един за лице, друг за шия, трети за ръце.
8.БЪРЗА СМЯНА НА ПРОДУКТИТЕ. Всяка жена иска да види резултати в кратко време. И по тази причина не дава възможност на продуктите да свършат работата си. А и рекламите подтикват да търсим новото, което постоянно излиза на пазара, с надеждата, че ето вече това е панацеята. Дамата купува крем, за който е чула, че е много добър, маже се няколко дни или седмици, не вижда бърз резултат и отива да търси нов. Ако продуктите са правилните, кожата започва малко по малко с всеки ден да се подобрява, но за това трябва по -дълъг период. Особено, ако е била занемарена. Дайте шанс на продуктите минимум три месеца да покажат ефекта си. Някои смятат, че кожата свиква с дадена рутина и с времето тя няма нужния ефект. Това не е съвсем така. Точно обратното- честата смяна на продукти не води до нищо. При някои медицински проблеми – например розацея, с точните продукти промяната може да се постигне след седмица. Жените всеки ден се гледат в огледалото и не виждат малките подобрения в кожата си, когато се използват правилните кремове. Можете да си направите снимка в началото – при първото поставяне на даден крем и при същата светлина и условия да се снимате след три месеца. Без грим, естествено. Едва тогава можете да видите разликата.
9.НЕПРАВИЛНО ПОЧИСТВАНЕ НА КОЖАТА. Премахването на грима и слънцезащитата е задължителна рутина всяка вечер. Изключително важно е какъв продукт ще изберем за целта. Трябва да се избягват агресивните продукти със сулфати. А на пазара е пълно с такива. На жени със суха и чувствителна кожа направо е забранено да почистват лицето с пяна. Една от добрите практики е да се прилагат олиа. Знаете ли, че чудесно изчиства лицето студенопресованият зехтин?! Да, същият, който стои в кухнята. Още един начин да не харчим за излишни продукти. Мицеларната вода също е добър вариант. Разбира се, трябва да измиете добре кожата след това.
Да обобщим накратко – красивата кожа е въпрос на вътрешно здраве и грижа за цялото тяло. Козметиката може само да подкрепи тези усилия, но не може да се разчита само на нея. Добрият сън в правилните часове преди полунощ, пиенето на достатъчно вода, излизането на чист въздух, правилното дишане за насищане на органите с кислород, разумно подбраната храна – всичко това работи за нашата здрава кожа. По отношение на продуктите за грижа – не тичайте в магазина след всяка реклама или след чуто мнение от приятелка. Консултирайте се с почтен дерматолог, който не се е превърнал в търговец на козметика. Направете си анализ на състоянието на кожата (има специални апарати за това в добрите дерматологични клиники) и на базата на тази информация подберете нужните специално за вас продукти. Ще се изненадате, че ще ви трябват не повече от два – три.
В статията е използвана и информация от видео- разговор на парижката гримьорка Андреа Али с д-р Хари Азампацис, публикуван в YouTube.
