By 
0
0
Антипаразитното прочистване не е просто модна тенденция, а осъзната грижа за вътрешната среда на организма. Много хора страдат от хронична умора, подуване, кожни проблеми или лошо храносмилане, от появата на брадавици или други промени по тялото, без да подозират, че в основата може да стоят чревни паразити или гъбички. В съвременния свят това се превръща в бич. Особено за любителите на суши, на месо. Но паразити може да се намерят и в зеленчуците, плодовете, къде ли не. Особено внимателни трябва да са хората с домашни любимци.
Надмощието им в организма може да нанесе непоправими щети. Понякога лекарите поставят диагноза, сменят лекарство след лекарство, а всъщност накрая се оказва, че причината е в наличието на даден паразит. Затова е добре периодично да предприемаме мерки. Не е възможно напълно да се избавим от тях, а и не е нужно. Но трябва да бъдат държани под контрол. особено, ако има признаци за прекаленото им размножаване.
Основното правило при всяка детоксикация е да се спре любимата храна на паразитите, т.е. веществата, с които те се хранят и се размножават най-лесно.
1. Захарта – горивото на паразитите
Всички видове захар – бяла, кафява, тръстикова, сиропи, мед и дори изкуствени подсладители, подхранват паразитите и гъбите, особено Candida albicans. Те обичат много и фруктоза, като отделят токсини, които отслабват имунитета и променят микрофлората на червата. При антипаразитен режим се препоръчва пълно изключване на захарните продукти за поне 21 дни, тъй като паразитните цикли на размножаване обикновено са около 14–21 дни.
2. Бързите въглехидрати – скрита форма на захар
Те се разграждат бързо и също захранват паразитите. Това са:
- бял хляб и тестени изделия;
- бял ориз и картофи;
- сладки закуски, бисквити, вафли, чипс, зърнени закуски;
- алкохолни напитки, особено бира и вино.
Паразитите предпочитат тези храни, защото захарта достига до тях почти веднага след консумацията. При антипаразитна програма те трябва да бъдат напълно спрени за минимум 4 седмици, за да се прекъсне цикълът на хранене и размножаване.
3. Млечните продукти – среда за ферментация и слуз
Кравето мляко, сиренето, кашкавалът, киселото мляко и сметаната създават среда, богата на казеин и лактоза, която води до образуване на слуз в червата. Тази слуз е защитен слой, под който паразитите се прикриват и живеят комфортно. Освен това, млечните ферменти понякога подхранват гъбичните колонии. Препоръчва се пълен отказ за период от 3–4 седмици, след което може постепенно да се върнат ферментирали растителни заместители – кокосово или бадемово кисело мляко.
4. Глутеновите зърна – лепкавият капан
Глутенът в пшеницата, ечемика и ръжта създава лепкава среда, в която се задържат токсини и паразити. Глутенът уврежда чревната лигавица, правейки я пропусклива. При антипаразитен режим се изключват всички зърна, съдържащи глутен, и се заменят с киноа, елда, амарант, просо. Периодът на изключване е най-малко 30 дни, за да се даде време на червата да се възстановят.
5. Фаст фууд и индустриални храни – празни калории и вредни токсини
Бързите храни, колбасите, пържените изделия и пакетирани закуски съдържат транс мазнини, глутамат, изкуствени овкусители и консерванти, които натоварват черния дроб и отслабват защитните сили. Това прави тялото уязвимо за паразитни колонии. Тази група трябва да се изключи поне за 6 седмици, като в този период се консумира само домашно приготвена, чиста храна.
План за антипаразитно изключване:
- Фаза 1 (14 дни): изключване на захар и бързи въглехидрати – първичен глад за паразитите;
- Фаза 2 (следващи 14 дни): без млечни, глутен и фаст фууд – прочистване и възстановяване;
- Пауза 7 дни: постепенно въвеждане на пълноценни растителни белтъчини и зеленчуци;
- Повторение на цикъла при нужда след 2 седмици пауза.
Допълнителни съвети
По време на режима е важно да се пие много вода, билкови чайове (пелин, карамфил, орехови листа) и да се приемат антипаразитни храни като чесън, тиквени семки, куркума, джинджифил и лимон.
Антипаразитното прочистване е не просто диета, а рестарт на организма. Като отнемем храната на паразитите, ние връщаме силата си. Две до четири седмици дисциплина могат да донесат месеци енергия, по-ясен ум и по-здраво тяло – защото вътрешната чистота винаги се проявява като външна светлина.
