By 
0
0
Мнозина родители не се и замислят до каква степен начинът на хранене на децата влияе на здравето им. Според медицински статистики от 2024г., именно алергиите и кожните проблеми са сред най-разпространените заболявания по света. Всеки пети жител на планетата се сблъсква с подобно страдание. За последните 20 години тези болести са се увеличили с четири пъти. И като причина се изтъква не генетиката, а начинът на живот и хранене.
Хиляди родители обикалят с месеци из кожните кабинети с надежда, че ще получат ефикасно лечение за детето си. Най-често обаче ефектът от предписаните средства е краткотраен и мъките започват отново и отново. „Дъщеря ми се изрина на 9 месеца.Веднага отидохме при дерматолог, за да търсим причината. Направихме за всеки случай няколко консултации- при различни специалисти. Всички ни казваха различни неща. След което направихме серия посещения при няколко алерголога – същата работа, все различни обяснения. Мазахме с какви ли не кремове, кой от кой по-скъп, търсехме алерген с какви ли не тестове, дадохме различни антихистаминови препарати, сменихме памперсите, даже известно време живяхме на село – заради чистия въздух. Никакъв ефект. След четири месеца бяхме изтощени и отчаяни. Накрая една докторка ни каза- ами нищо не може да се направи, детето е с алергия, вероятно от кърмата ви, ще си я носи цял живот“, разказва майка на дете с кожно заболяване, която по професия е лекар и затова решава в крайна сметка сама да търси изход и здраве за детето си. Допълва, че дъщеричката й е родена преждевременно, имала е проблеми, заради които е била в реанимация, наложило се е да й бият антибиотици още в първите дни. Битката за здравето на собственото й дете става неин приоритет и в професията, която практикува вече десет години и има натрупан сериозен опит с много малчугани и с възрастни хора. Тя стига до извода, че главната причина за кожните заболявания и алергиите е нарушена микрофлора в червата. А това се случва, когато има проблемна бременност, съпътствана с медикаменти, даване на антибиотици, отказ от кърмене, смесено хранене – кърма и изкуствено мляко, проблеми в хранителния тракт на самата кърмачка, неправилно хранене на детето с повишено количество въглехидрати. „Опитахме какво ли не, похарчихме огромна сума пари без резултат, а е трябвало просто да се погрижим за стомаха и червата на детето ни. Това, което разбрах най-накрая е, че всичко зависи от микрофлората – когато е здрава, имаме силен имунитет и съответно- няма болести“, признава лекарката.
80% от имунните клетки се намират в стомаха на човека. Зад всяка алергия, обрив, кожен проблем, стои нарушена микрофлора и нисък имунитет. Ако това състояние продължи дълго, може да доведе до чести заболявания, дефицити на витамини, паразитоза и др. Заболяванията стават хронични, а имунната система постоянно е с понижена функция. При промяна на начина на хранене, до три месеца микрофлората е заздравена и за този срок алергиите и кожните проблеми изчезват. Това е минималният срок. Но и след това храненето трябва да бъде правилно, най-вече разнообразно.
Възстановяването на микрофлората на стомаха и червата става не с добавки, които могат да влошат нещата, а с промяна на приеманата храна. Това, което ядем, е в основата на нашето здраве- от малки до големи. Но каква е диетата, която би помогнала на дете или човек с алергия и кожни проблеми? Някои лекари препоръчват спирането на захарта под всякаква форма и на млечните продукти. Нашата героиня обаче е категорична, че за възстановяването на микрофлората е нужно изключването на много повече продукти поне за три месеца. Трябва да се спре прием на продукти, които провокират възпаление, ръст на кандида, увеличаващи киселинността на организма и пропускливостта на червата и др. След период на ограничания, порционът се разширява, но отново по начин, който да поддържа здрава микрофлора.
Когато се установят дефицити в организма – на витамини или минерали, добавките не решават проблема. Трябва да се започне именно от оздравяване на стомаха и червата. Дефицитите са следствие от проблем в чревния тракт. Антихистаминовите препарати временно облекчават алергиите и кожните кризи, но не лекуват. Дори могат да имат и негативен ефект. Същото е и със скъпите кремове за атопичен дерматит- те не помагат на кожата да се справи с проблема, защото той е вътре в стомаха и червата. Само го маскират, дори могат и да затруднят обновлението на кожните клетки и така да превърнат сухостта в норма. Хормоналните кремове, които масово се изписват, също не са препоръчителни. Особено при децата могат да объркат развиващата се хормонална система. Всичко, което се маже по кожата, влиза в кръвта и натоварва черния дроб и процеса на детоксикация на организма. Затова трябва да се подхожда много внимателно.
Наред с промяната на храненето, трябва да се премахнат всякакви токсични шампоани, душгелове, агресивни перилни препарати, химически препарати за почистване на дома и т.н. Добре е да се създаде максимално чиста среда на живот. За почистване на дома и за лична хигиена има достатъчно натурални продукти, които да заменят химията.
Статията е информативна. Преди да предприемете каквито и да било действия, консултирайте се с компетентен по темата специалист!
