By 
0
0
Знаете ли, че всеки орган от човешкото тяло си има свои „любими неща“, които го поддържат здрав? Знаейки кои са те и каква роля играят в организма, можем много правилно да ги зареждаме с нужните им вещества, емоции, енергии. Ще дадем няколко примера:
Още от BWoman във Фейсбук:
Последвайте ни тукСЪРЦЕТО
Нашият вечен двигател, който не спира да работи нито за части от секундата през целия ни живот, има своите предпочитания. Сред тях са дълбокото дишане, което зарежда кръвта с нужния й кислород. Сърцето обича магнезий и Омега 3. От голямо значение за здравето му са добрите мисли и топлата прегръдка на любимия човек.
ЧЕРЕН ДРОБ
Наричат го „пречиствателната станция“ на тялото. През него минава всичко, което влиза в организма и задачата му е да го пнречисти, да го разпредели по преднаначение. Чист и здрав черен дроб, означава правилно функциониране на всички системи. Той обича да му даваме горчиви билки като пелин, харесва много топла вода с лимон, правилно хранене. Не са му безразлични и емоциите, които изпитваме. Стресът, придружен с чувство на обида, могат да нарушат работата му.
БЪБРЕЦИ
Топъл кръст е най-важното за тях. Студът в тази област ги разболява и може да доведе до хроничен цистит и други проблеми. Също с приоритет за бъбреците е прясната вода- не газирани напитки, не сокове в кутия, а чиста вода. Бъбреците са орган на страха – ако постоянно се страхувате от нещо (от болест, от бъдещето, от безпаричие, от безработица и т.н.), толкова по-активно работят, карат ви да ходите често до тоалетната. Тези емоции на липса на сигурност също са вредни за бъбреците. Неслючайно в стресова ситуация на силен страх, човек се изпуска, независимо на каква възраст е.
ДЕБЕЛОТО ЧЕРВО
Вече всички медици са единодушни – чистите черва гарантират здравето на организма. И обратното- замърсеното черво, затлачено с остатъци от храна и дейността на тялото, е сигурен път към сериозни заболявания. Червата обичат фибри и ферментирали храни, грижа за микрофлората им. Движението е от особено значение за перисталтиката им. Редовното изхождане е ключово за здравето. Правилото е – колкото пъти сте се хранили през деня, толкова пъти да посетите тоалетната по голяма нужда. Един път не е достатъчно. А хората, които страдат от запек и не се прочистват с дни, трява сериозно да се замислят и да вземат спешни мерки, защото разнасят със себе си различни отрови при това с килограми.
МОЗЪКЪТ
Нашият хардуер също има любими храни и емоции. На първо място той се нуждае от правилни мазнини, защото е най-мазният орган в тялото ни. Давайте му всеки ден авокадо, орехи, качествен студенопресован зехтин и др. Качественият сън е от ключово значение за работата на мозъка. Лягайте си около 22.30 най-късно. Ставайте рано. Оправдания от рода на тези, че сте нощна птица и работите в късните часове на деня, са несериозни. Когато мозъкът трябва да почива, вие го натоварвате. На следващия ден се чувствате разбити, започвате да пиете стимуланти- кафе, кока кола, алкохол, което още повече влошава ситуацията. Ако това е дългогодишен навик, пораженията върху мозъка и тялото неминуемо ще се проявят. Мозъкът също обича моментите на тишина. Отделете си 10-15 минути през деня, изолирайте се, затворете очи, постойте на тихо място. Ще се изненадате колко освежени ще се почувствате след това. Свежият въздух също е от значение за работата на мозъка. Причината е в кислорода, от който той се нуждае. И, разбира се, позитивните мисли и мечтите са онези невероятни стимули, които карат мозъка на „пее“.
ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА
През последните десетилетия има бум на заболяванията на щитовидната жлеза, особено при жените. Духовните учители казват, че това е органът, който работи добре, когато проявяваме нежност и обич към самите себе си. И обратното – боледува, когато се пренебрегваме. Съвременните жени се товарят с все повече отговорности и забравят, че са жени. Това е една от емоционалните причини за лошото състояние на жлезата им. Стресът е другият и враг. Щитовидната жлеза обича йод и селен. Това са минералите, които й осигуряват добрата работа.
