By 
0
0
Знаете ли, че всеки орган от човешкото тяло си има свои „любими неща“, които го поддържат здрав? Знаейки кои са те и каква роля играят в организма, можем много правилно да ги зареждаме с нужните им вещества, емоции, енергии. Ще дадем няколко примера:
СЪРЦЕТО
Нашият вечен двигател, който не спира да работи нито за части от секундата през целия ни живот, има своите предпочитания. Сред тях са дълбокото дишане, което зарежда кръвта с нужния й кислород. Сърцето обича магнезий и Омега 3. От голямо значение за здравето му са добрите мисли и топлата прегръдка на любимия човек.
ЧЕРЕН ДРОБ
Наричат го „пречиствателната станция“ на тялото. През него минава всичко, което влиза в организма и задачата му е да го пнречисти, да го разпредели по преднаначение. Чист и здрав черен дроб, означава правилно функциониране на всички системи. Той обича да му даваме горчиви билки като пелин, харесва много топла вода с лимон, правилно хранене. Не са му безразлични и емоциите, които изпитваме. Стресът, придружен с чувство на обида, могат да нарушат работата му.
БЪБРЕЦИ
Топъл кръст е най-важното за тях. Студът в тази област ги разболява и може да доведе до хроничен цистит и други проблеми. Също с приоритет за бъбреците е прясната вода- не газирани напитки, не сокове в кутия, а чиста вода. Бъбреците са орган на страха – ако постоянно се страхувате от нещо (от болест, от бъдещето, от безпаричие, от безработица и т.н.), толкова по-активно работят, карат ви да ходите често до тоалетната. Тези емоции на липса на сигурност също са вредни за бъбреците. Неслючайно в стресова ситуация на силен страх, човек се изпуска, независимо на каква възраст е.
ДЕБЕЛОТО ЧЕРВО
Вече всички медици са единодушни – чистите черва гарантират здравето на организма. И обратното- замърсеното черво, затлачено с остатъци от храна и дейността на тялото, е сигурен път към сериозни заболявания. Червата обичат фибри и ферментирали храни, грижа за микрофлората им. Движението е от особено значение за перисталтиката им. Редовното изхождане е ключово за здравето. Правилото е – колкото пъти сте се хранили през деня, толкова пъти да посетите тоалетната по голяма нужда. Един път не е достатъчно. А хората, които страдат от запек и не се прочистват с дни, трява сериозно да се замислят и да вземат спешни мерки, защото разнасят със себе си различни отрови при това с килограми.
МОЗЪКЪТ
Нашият хардуер също има любими храни и емоции. На първо място той се нуждае от правилни мазнини, защото е най-мазният орган в тялото ни. Давайте му всеки ден авокадо, орехи, качествен студенопресован зехтин и др. Качественият сън е от ключово значение за работата на мозъка. Лягайте си около 22.30 най-късно. Ставайте рано. Оправдания от рода на тези, че сте нощна птица и работите в късните часове на деня, са несериозни. Когато мозъкът трябва да почива, вие го натоварвате. На следващия ден се чувствате разбити, започвате да пиете стимуланти- кафе, кока кола, алкохол, което още повече влошава ситуацията. Ако това е дългогодишен навик, пораженията върху мозъка и тялото неминуемо ще се проявят. Мозъкът също обича моментите на тишина. Отделете си 10-15 минути през деня, изолирайте се, затворете очи, постойте на тихо място. Ще се изненадате колко освежени ще се почувствате след това. Свежият въздух също е от значение за работата на мозъка. Причината е в кислорода, от който той се нуждае. И, разбира се, позитивните мисли и мечтите са онези невероятни стимули, които карат мозъка на „пее“.
ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА
През последните десетилетия има бум на заболяванията на щитовидната жлеза, особено при жените. Духовните учители казват, че това е органът, който работи добре, когато проявяваме нежност и обич към самите себе си. И обратното – боледува, когато се пренебрегваме. Съвременните жени се товарят с все повече отговорности и забравят, че са жени. Това е една от емоционалните причини за лошото състояние на жлезата им. Стресът е другият и враг. Щитовидната жлеза обича йод и селен. Това са минералите, които й осигуряват добрата работа.
