By 
1
0
Неведнъж сме подчертавали значението на пиенето на вода за здравето и красотата. Наша редовна читателка от Пловдив, която ще представим с инициали И.К., проведе експеримент и беше любезна да сподели с нас резултатите.
В какво се е състоял този експеримент? В пиенето на вода над 2 л на ден. До началото на този опит дамата рядко е посягала към чашата с вода, пиела е предимно кафе, газирани напитки, чай. В менюто й присъствали винаги и свежи зеленчуци, които също снабдяват организма с тази важна течност. Но не достатъчно. Затова трябва да имаме винаги бутилка с хубава вода до себе си.
И така И.К. започва на 15 юли да пие по литър, след седмица по литър и половина. В началото не е могла повече. След две седмици организмът й проявява жажда и тя увеличава водата до 2 л и повече. Килограмите й са около 70, което значи, че за нея 2,1 л са препоръчителни. „Преди сякаш не усещах жажда. Виждах, че кожата по цялото тяло е много суха, лющи се, след баня трябваше да използвам почти половин шише с мляко или крем. Гримът все изсушаваше лицето ми и не стоеше добре. Пръсках с розова вода, слагах тоник, използвах постоянно маски, но нямаше кой знае какъв траен ефект. Не вярвах, че съм дехидратирана до такава степен. Като започнах да пия вода, организмът сякаш се съживи и започна да иска още и още“, споделя дамата.
На третата седмица кожата на тялото видимо се променя – става по-сочна, свежа, стегната. „Останах изумена, че след душ не чувствах обичайното опъване и сухота. Само с малко количество мляко за тяло успявах да се намажа цялата. Това си е и доста икономично. Преди едно шише се изчерпваше за десетина дни, а сега карам цял месец, даже имам още. Първа забеляза промяната моята масажистка, която преди се шегуваше, че с мен харчи масло за масаж като за трима клиенти“, разказва за BWoman пловдивчанката.
По думите й, последно се е появила видима разлика в тургора на кожата на лицето. „Явно там беше най-дехидратирано и имаше нужда от повече време. Мина месец и вече лицето ми сияе. Тъмните кръгове драстично намаляха, ползвам много малко продукти като количество, а преди мажех цяла кутия за два-три дни. Сега една капка серум и едно грахово зърно крем за лице са ми предостатъчни. Най-важното е, че гримът ми стои по съвсем различен начин. Даже излизам и без грим, което преди беше абсурдно за мен“, споделя И.К.
Попитахме, разбира се, дали пиенето на повече вода е повлияло на килограмите. „Засега не виждам такъв ефект, но отслабването е свързано с много други фактори- движение, хранене, фастинг. При всички положения обаче помага, защото изчиства токсини, шлаки, вредни вещества от организма“, казва дамата.
Ако сте се мотивирали от нейния експеримент, опитайте за месец и Вие. Пишете ни каква разлика в кожата си сте установили.
