By 
0
0
Легендарната телевизионна водеща Опра Уинфри (70г.), първата черна жена- милиардер в САЩ и най-богатата афроамериканка в света, често произнася мотивационни речи – в университети, пред женски и благотворителни организации. Тя споделя много важни правила, които е открила с годините и при срещите си с хиляди хора в нейното шоу, а и в живота й. Тези правила помагат на човека да постигне целите си и да живее пълноценно. Да се спрем на някои от тях:
НЕ СПОДЕЛЯЙ МЕЧТИТЕ И ПЛАНОВЕТЕ СИ С НИКОГО! Този съвет журналистката дава на всеки, защото е убедена, че когато разкриваш пред много хора какво искаш да постигнеш или какви цели си поставяш, все се намират някои да завиждат и така да ти изпратят лоша енергия, която да те препъне. А дори могат да се опитат и да попречат. „Мечтай, моли се и действай без много шум“, казва Опра.
НЕ ДАВАЙ И НЕ ВЗИМАЙ ПАРИ НАЗАЕМ! „Парите са енергия. Как се отнасяме към тях също има огромно значение за успеха ни“, категорична е Опра. Много често, когато дадем определена сума на някого, отношенията ни се развалят. Особено, ако сме били приятели. Парите винаги съсипват приятелството. Ако на някого му трябва спешно финансова подкрепа, то по-добре е да използва банков кредит, отколкото да взима от колеги, познати, съдружници, роднини. Разумното управление на личните финанси е въпрос на зрялост, на знания и практичност. „Не харчи повече, отколкото изкарваш, за да имаш стабилност и да не пропаднеш“, съветва журналистката.
НЕ ЗАТЪВАЙ В ЧУЖДИТЕ ПРОБЛЕМИ! Не се интересувайте от проблемите на другите. „Навикът да се бъркаме в проблемите на другите хора или да хукваме да ги решаваме, изоставяйки своите задачи, е нездравословен“, казва Опра. Прекаленото отдаване на трудностите, които някой друг изживява, изпива собствената ни енергия. Това не означава да не изслушаме или да не помогнем на близък, който има нужда от подкрепа. По-скоро Опра Уинфри препоръчва здравословно отношение към затрудненията на друг човек. Всеки има път в този живот, всеки трябва да изживее определени опитности и да преодолее препятвствия, за да израсне. Няма как да спасяваме всички от това. Не е наша работа. Каква е здравословната рецепта в такива ситуации? На първо място човекът да помоли за помощ. Тогава ще се отзовете. Не правете непоискано добро! Не тръгвайте самоинициативно да оправяте живота на някой, изпаднал в беда, особено заради негови грешки, амбиции, алчност, незрялост.
На второ място е важно да не позволявате на приятели и познати да ви занимават постоянно с проблемите си. За това има психолози. Често се случва наш близък, дори член на семейството, да харесва ролята на жертва и непрекъснато да си търси слушатели, за да се оплаква от едно и също, без да предприема никакви мерки да си реши проблемите. Ако някой постоянно ви занимава как не му върви, но не ви иска конкретна помощ, значи ви манипулира и енергийно ви изпива. Той изпитва удоволствие да се жалва и някой да го слуша. Проблемите трябва да се решават – категорично, бързо. Ако човек с години влачи нерешени проблеми, значи ролята на жертва му е паснала. Не е ваша работа да го измъквате от това негово удобство. Но и не сте задължени да го слушате. Към нейния съвет експертите на BWoman добавят още един нюанс – не четете в интернет статии с бомбастични заглавия за това как някоя звезда изживява шок и ужас в живота си. Пазете съзнанието си от подобна „информационна отрова“.
ФИЛТРИРАЙ ОБКРЪЖЕНИЕТО СИ! Една мъдрост гласи, че ако ти си най-успешния в дадена компания, значи си на грешното място. „Да пречистиш кръга хора около себе си е ключово условие за създаване на позитивна и успешна атмосфера в живота ти“, казва Опра, подчертавайки, че именно това е почвата за захранване на мечтите, целите, очакванията ни. Според нея хората, които съставляват нашата приятелска и колегиална среда, влияят изключително силно въху начина ни на мислене, мотивацията ни, дори и здравето ни. „Бъдете много прецизни кого допускате в най-близкия си кръг. Защото тези личности имат значителен принос – и в позитивен, и в отрицателен смисъл, за вашия щастлив или нещастен живот. Лакмусът е дали тези хора ви помагат да имате по-високо самочувствие, дали сте високо ценени и подкрепяни, дали учите нещо от тях, което ви помага да се издигате още и още. Или е обратното“, коментира водещата.
В отрицателната ситуация неправилните хора в ежедневието ни изпиват нашата енергия, чувстваме се сякаш изтощени и пресушени след среща с тях, подценени и пренебрегвани, нямаме желание за нищо, затъваме в самосъжаление, депресия, негативни мисли. „Направете анализ на характера на хората, които познавате и с които най-често общувате. Позитивни ли са, успели ли са, мотивирани ли са, щастливи ли са? Доволни ли са от живота си, имат ли способността да се радват на успехите на друг човек, интересуват ли се искрено от вашите постижения или са завършени егоисти? За какво си говорите обикновено при срещите си с тях? Занимават ли ви само с битови теми, оплакват ли се постоянно, че не им върви или напротив – говорят с вас предимно за своите нови идеи и проекти и заразяват с вдъхновението си? Или ви ползват за слушател за вечното си недоволство? В думите им прозира ли завист, осъждане, клюкарстване? Критикуват ли ви, правят ли ви забележки, уж от добро чувство? Или обратното – подкрепят ви, споделяте си идеи, житейска мъдрост, окуражавате се взаимно? Тези въпроси, казва Опра, са ключови, когато подбираме обкръжението си. Нейният съвет е да оставим всички токсични връзки в миналото и да се фокусираме в търсене на приятели и познати, които са на нашата и по-висока вибрация, които се развиват духовно и професионално, които ни дърпат нагоре и с които има какво да си говорим – не клюки, не осъждане на други хора, не оплакване, а вдъхновяващи истории и мотивиращи примери.
ИЗГРАДИ ЕМОЦИОНАЛНА СТАБИЛНОСТ! „Една голяма грешка, която много хора допускат, е да разчитат на присъствието на друг човек, за да са щастливи.Това е емоционална зависимост и е нездравословна“, коментира Опра Уинфри. По думите й да очакваш друг да донесе щастие в живота ти е наивно и има негативни последствия, когато този човек си тръгне от теб. „Не може да зависиш до такава степен от някого. Когато този човек вече не е в дома ти, в обкръжението ти, какво правиш? Отново изпадаш в депресия и отново започваш да търсиш кой да те направи щастлив“, казва още тя. Всеки трябва да цени живота си и да минава през него по най-добрия начин, без да зависи от това има или няма половинка. Щастието ни не е отговорност на друг, а наша собствена. Разбира се, когато две изградени личности се срещнат, те могат да имат чудесен общ живот. „Не да се допълват, а да вървят заедно, подкрепяйки се и обогатявайки се един друг“, конкретизира Опра. Според нея няма как друг да попълни празнотите в душата на някого. Развитието, израстването, помъдряването са лична задача.
В заключение ще цитираме още една мисъл на голямата водеща и инфлуенсър: „Това, което вече знам със сигурност, е, че чувствата ни са нашият GPS за живота. Когато сме изправени пред решение трябва или не да направим нещо, винаги трябва да оставим емоционалната ни система да ни даде знак кое е правилното!“
