By 
0
0
Във втората част на разговора ми с терапевта Олга Михова коментираме важната за щастието на всяка жена връзка баба – майка – дъщеря. В нея се крият и много рани, но и много сила и енергия. Как ще се отнесем към тази женска линия в рода, как ще отработим негативите и ще приложим позитивите в собствения си живот, зависи и от духовното ни израстване, и от умението ни да се вслушаме в думите на опитните по темата хора, а и най -вече да сме осъзнати.
ОЛГА, ЗАЩО ВРЪЗКАТА БАБА – МАЙКА – ДЪЩЕРЯ Е ТОЛКОВА ВАЖНА?
Връзката между баба, майка и дъщеря е една от най-мощните и взаимосвързани връзки в живота на жената. Тази тройна линия има голямо въздействие върху индивидуалните и семейни динамики по множество начини. Ще ги групирам така:
Пренасяне на културни и семейни традиции: Бабите често са пазителите на семейните традиции, история и културни норми. Те пренасят тази мъдрост към своите дъщери и внучки, което помага на по-младите поколения да разберат своите корени.
Подкрепа и образование: Бабите в някои култури играят ключова роля във възпитанието на децата. Те предоставят на дъщерите си не само практически съвети за отглеждане на деца, но също така им дават емоционална подкрепа и наставления.
Психологическа и емоционална връзка: Динамиката между тези три поколения често образува базата за самочувствието и самооценката на жената. Например: ако има конфликти или напрежения между баба и майка, това може да се отрази на връзката между майка и дъщеря и обратно.
От погледа на родовата карма: Понятията за родова карма или семейни образци често се изследват чрез връзката между тези три поколения. Тези динамики могат да бъдат изучавани, за да се разберат и преодолеят повтарящи се модели или травми.
Ролята на жената: Както обществата се променят и развиват, така и ролите на жените в тях. Бабите, майките и дъщерите често споделят своите опити и предизвикателства, свързани с тяхната роля в обществото, което може да предостави ценни уроци и перспективи.
Мисията на жената, отиваща в друг род, е свързана с това да претвори, подобри и изцели новия род. Накрая ще ви дам една много силна, лесна и мощна практика, защото е важно и как се разбират жените с родителите на мъжа им, както и обратното.
МНОГО ЖЕНИ СЕ СБЛЪСКВАТ С ПРОБЛЕМИ С МАЙКАТА – БИЛО, ЗАЩОТО Е СТУДЕНА ЖЕНА ИЛИ ЗАЩОТО ПОСТОЯННО КРИТИКУВА ДЪЩЕРЯ СИ. ДАЖЕ В НЯКОИ СЛУЧАИ СЕ НАБЛЮДАВА ВИД КОНКУРЕНЦИЯ. КАК МОЖЕ ДЪЩЕРЯТА ДА ПОВЛИЯЕ И ДА ПОДОБРИ НЕЩАТА, АКО ОТСРЕЩА НЯМА ТАКОВА ЖЕЛАНИЕ?
Тук има едно криворазбрано понятие, което е свързано с това някой да се промени заради друг, на когото явно нещо не му харесва. Ще разгледам въпроса отново от няколко различни ъгъла:
Разбиране на родовите корени: Всеки човек, включително и нашите родители, са продукт на своите истории, трудни моменти, битки, радости и разочарования. Често поведението на майката може да произлиза от собствени неразрешени проблеми от миналото или от факти, които дъщерята може да не познава. Разбирането на този контекст може да помогне за повече емпатия. Висшият урок, който учи дъщерята, е как да започне да обича майка си такава, каквато е. Трудничко е, да! Тук при дъщерята, която иска майка ѝ да се промени, защото е студена и т.н., работи егото. Не всичко е нужно да бъде така, както тя иска. Точно за подобни случаи създадох и терапиите ми.
От гледна точка на комуникация: Въпреки че може да е трудно, директната комуникация е ключова. Дъщерята може да опита да изрази чувствата и опасенията си пред майка си чрез разбиране като се избягват обвинения и критика. Как да започнем да говорим чрез разбиране – опитайте се да се поставите в обувките на другия човек и вижте дали му е лесно и какво е изживял, за да стигне до дадения момент. Така на дъщерята ще ѝ е малко по-лесно да разбере студенината на майката.
Лични граници: Поставянето на здравословни граници е важно за собственото душевно благосъстояние. Това може да означава да определим колко време прекарваме с майката си или какъв вид комуникация е приемлив за нас.
Терапия: Ако комуникацията е особено трудна или проблематична, посещението на терапия е изключително полезно. Може да помогне да се насърчи и подкрепи отворена и разбираща комуникация между дъщерята и майката. Тук искам да добавя, че когато един човек стане на 18+ години, изгради самостоятелност, без да чувства липса на майка или баща, той е готов да изгради и Звездните вътрешни родители. Това е нещо, което се прави като втора и трета стъпка в процеса на моите терапии. Те са свързани със силния вътрешен възрастен човек, който е спрял да очаква, да изисква да бъде одобрен, да му липсва нещо отвън или от родители Този човек е готов да обича всички около себе си такива, каквито са и когато родителят или „студената майка“ не го иска, е готов да уважи избора ѝ. Защото, когато се бъркаме там, където не ни искат, ние създаваме проблеми, а именно тази негативна карма и дори сменени роли (дъщерята става майка на майка си, правейки я слаба). Това също е признак за липса на любов, внимание, одобрение и невъзможност на човека да бъде възрастен. Тук има много работа и от двете страни, но е нужно сами да го поискат.
Личният път: В книгата „Силата на семейството и рода“ разглеждам идеята, че индивидът е в състояние да излекува раните от семейството и рода като работи със себе си. Чрез различни техники и методи дъщерята може да намери силата да се изправи пред своите чувства и да създаде свой собствен път напред, независимо от поведението на майката.
Най-важното тук е освобождаване от очакванията: Една от най-големите пречки пред добрите отношения може да бъдат очакванията. Освобождаването от идеята, че майката „трябва“ да се държи по определен начин, може да бъде освобождаващо и може да доведе до по-голяма свобода и благосъстояние. Важно е да се помни, че всеки е напълно индивидуален, със своя енергия и преживявания и това, което работи за един човек, може да не работи за друг.
ДАЙТЕ МОЛЯ ТРИ ПРАКТИЧНИ СЪВЕТА – КАКВО ДА НАПРАВИ ЕДНА ОСЪЗНАТА ЖЕНА, ЗА ДА ИМА ЩАСТИЕ И ПРОСПЕРИТЕТ В СЕМЕЙСТВОТО Й.
Ценете и практикувайте откритата и честна комуникация с всеки член на семейството. Много е важно разбирането, че никой не е нужно да чете нашите мисли и е важно жената да споделя своите чувства, желания, за да може да бъде по-добре разбрана от мъжа си най-вече. Активното слушане означава да бъдете напълно в момента тук и сега, когато другият говори, без да прекъсвате или да мислите какво да кажете след това. Това създава усещане за уважение и разбирателство, което укрепва връзките.
Осъзнайте своите лични граници и учете децата и партньора си да правят същото. Взаимното уважение е основа за здраво и щастливо семейство. Това означава да почитате чуждото време, пространство, емоции и нужди, както и вашите собствени. Когато мъжът ви иска да отиде за риба, например, да го оставите да го направи, защото всеки мъж има нужда да увеличава мъжката си енергия чрез хобитата си и чрез срещата си с други мъже. И следователно е важно жената да отделя време за своите хобита и женски компании – ние така се подкрепяме и се балансира женската енергия.
Създавайте и поддържайте семейни традиции, които подсилват усещането за принадлежност и съединение. Това може да включва семейни обеди, ритуали преди лягане, ежегодни празници. Тези споделени моменти стават ценни спомени, които укрепват семейните връзки и спомагат за създаване на чувство за стабилност и щастие.
Много е важно всяка осъзната и уважаваща себе си жена да изгради навик да пише и изказва благодарността си към собствения си род и към рода на своя мъж. Това отваря нейното сърце, сърдечната чакра, която е свързана и с безусловната любов. Мъжът и жената заедно трябва да поискат прошка и да бъдат благодарни на родителите си, т.е. и мъжът, и жената да обичат двата рода и да ги приемат като свои.
Съветвам всяка жена да напише 100 благодарности към собствения си род и 100 благодарности към рода на мъжа си. Мъжът също може да го направи. Ако могат да благодарят без съпротива, значи, че родовете вървят в много добра посока. Осъзнатата жена, която практикува тези принципи, не само ще има стабилен и щастлив дом, но също така ще стане пример за околните и особено за своите деца по отношение на това как да се изграждат и поддържат здравословни взаимоотношения.
КОИ СА НАЙ-ВАЖНИТЕ УРОЦИ, КОИТО МАЙКАТА ТРЯБВА ДА ПРЕДАДЕ НА ДЪЩЕРЯ СИ, ЗА ДА ИМА ДОБРА РОДОВА КАРМА? ИЛИ ПЪК КАРМАТА ИДВА ПО ДРУГА ЛИНИЯ- МЪЖКАТА?
В повечето традиции и практики се смята, че кармата се предава чрез двете линии – както майчината, така и бащината.
Най-важните уроци, които родителите трябва да оставят на децата си, според мен са доверие и безусловна любов. Първото е ключово, защото, когато родителите се държат с доверие към децата си, самите деца придобиват доверие в себе си и знаят, че щом мама и тате ми се доверяват – аз мога да постигна това и това. Този подход изгражда безстрашие и свобода в мислите и разумните действия при родителите и децата. Много майки, от страх за детето си, толкова го ограничават, че то израства неуверено, страхливо … да не продължавам.
Предаването на урок на дъщерята как да обича себе си и другите е основа за здравословни взаимоотношения и психоемоционално благополучие, но тук е важно да спомена, че майката е нужно да знае какво е любовта и да обича първо себе си, за да го предаде. Важно е да се разбере, че любовта към себе си и към другите е една, не са нещо отделно и различно.
Прощаването също е мощен акт на изцеление и освобождаване от стари рани и обиди. Майката трябва да научи момиченцето да отстоява себе си и да следва своите цели и мечти. Да му покаже как да се справя със страховете и ограниченията, които човек понякога сам си поставя. Майката не бива да предава своите страхове на следващото поколение.
Всъщност, и двете линии – мъжката и женската, имат своята роля в процеса на израстване и възпитание. Играта, присъствието и прекараното време на мъжа (бащата) с дъщерята също е от значение, защото той ще ѝ предаде други много важни качества. Затова не можем да ги разделяме. Ключът към родовата карма обаче лежи в разбирателството, самосъзнанието и активното участие в живота на децата. Когато родителите заедно работят за своето развитие и изцеление, това неминуемо ще има положително влияние върху цялата родова линия напред.
Олга Михове е сертифициран терапевт в областта на регресия и прогресия, професионален Тета терапевт (ThetaHeling®) . Повече от 500 души са участвали в груповите терапии, които организира, провела е и много лични сеанси. Има три издадени книги.
Повече за нея:
Сайт: https://olgamihova.eu/
Към книгата: https://olgamihova.eu/kniga-rodovo
