By 
0
0
За да имаме хубава кожа на лицето, когато стигнем зрялата възраст 50+, трябва да започнем да я подготвяме още когато сме на 35+.
Младостта е време, в което много не мислим за пораженията върху кожата ни вследствие на активния начин на живот – много работа, заседяване пред компютъра, дискотеки, пушене, алкохол, безразборно хранене, стоене до късните часове на нощта…Тези вредни навици не се отразяват още на външния вид на младата жена и често тя не си дава сметка, че рано или късно този начин на живот ще се появи на лицето й под формата на бръчки, сенки под очите, подпухване, мътен поглед, пъпки, сухота.
Разбира се, нямаме за цел да заклеймяваме удоволствията от живота. Всеки трябва да вземе всичко, което дадена възраст предоставя. Но това не значи да се занемаряваме и да не мислим и действаме разумно.
Какво можете да правите още от 35+, за да сте сигурни, че давате най-доброто за кожата си и че тя ще ви е благодарна, когато станете на 45-50+?
На първо място – никога не си лягайте да спите с грим! Колкото и късно да сте се прибрали, колкото и да сте уморени, отделете 10 минути да изчистите лицето. Свалете грима с подходящ продукт- мляко, пяна, мицеларна вода. Измийте лицето, остатъците от спирала, фон дьо тен, сенки. След това поставете хубав вечерен крем, който подхранва кожата, докато сънувате.
Второ – след сън измивайте лицето с нежен скраб или пяна. През нощта кожата е отделила излишни клетки, мазнини, които трябва да махнете. Да, те не се виждат с просто око, но процесът се е случил. И няма да е добре за кожата, ако направо нанесете дневния си грим. След измиването поставете серум, хидратиращ крем, основа за грим. Нека под фон дьо тена винаги да имате качествена база. Колкото и скъп фон дьо тен да купите, той няма да стои добре, ако под него кожата не е силно подхранена, свежа, почистена. В топлите месеци никога не забравяйте и крем с висок слънцезащитен фактор.
След 40 години, ако можете да си го позволите, посещавайте добра масажистка, която да поддържа тонуса на лицето ви. В салоните сега масово младите козметички избягват да правят стария класически масаж. Отбиват номера с няколко леки докосвания, бързат да ви поставят маска или работят с уреди. Но нищо не може да замени професионалните движения по масажните линии на лицето, дълбокия масаж, който влияе и на лимфата, и на кръвоносната система. Така че си търсете специалист от старата школа. В младите години веднъж в месеца е предостатъчно. С напредването на годините можете да зачестите – примерно два пъти в месеца или веднъж седмично.
Все по – популярни стават обученията по фейс йога в домашни условия. Все повече бюти съветнички в социалните мрежи показват как сами да правите лицев масаж. И това е вариант, но усещането някой друг да се погрижи за теб, докато релаксираш, е незаменимо.
Най-важното е да откриете своята козметика и да запомните, че и тя с годините трябва да се смени. Няма как на 50 да ползвате любимия си крем от времето, когато сте била на 35. След 40 години вече е време за анти-ейдж козметика. В младостта може да купувате само хидратиращи и подхранващи кремове с лека консистенция. С времето те стават по-плътни, по- наситени с повече съставки срещу бръчки и отпускане на кожата. Ако сами не можете да изберете на принципа проба -грешка, посъветвайте се с добър дерматолог. В много клиники правят и диагностика на кожата на лицето, за да се прецени какво е моментното състояние и от какво точно има нужда.
И не забравяйте – хубавата кожа често е ген, даденост, но добре поддържаната е наша отговорност. Козметиката само помага. В основата е здравословният начин на живот. Защото здравите вътрешни органи личат по сияещото лице.
Да се грижиш за външния си вид, паралелно с грижата за здравето, разбира се, е и удоволствие, но и отговорност – към близките, и към самата себе си.
