By 
0
0
На любителите на онлайн астрологията името Анджела Пърл говори много. Тя е украинка, която от години живее в Австралия. Нейният YouTube канал има над два милиона последователи. Преди месец в Кан тя получи наградата WIBA, която се връчва на топ инфлуенсъри от цял свят.
Още от BWoman във Фейсбук:
Последвайте ни тукЗа нейните почитатели обаче голямата изненада е, че Анджела има тотално нова визия. За една година тя е свалила 23 килограма. На специален уебинар дамата сподели през какви трудности е преминала, за да постигне този резултат.
„По време на локдауна, почти година, нямахме право да пътуваме никъде, излизах само до близкия магазин. И така килограмите станаха 88 при ръст 162 см“, разказа Анджела. Паралелно с напълняването се появили и здравословните проблеми – високо кръвно, хормонален дисбаланс, проблеми с щитовидната жлеза, световъртежи, шум в ушите, влошаване на зрението, обсипана с пъпки кожа, капеща коса. Това обаче, което най-много я притеснило, били силните болки в коленете и започналото изкривяване на ставите на пръстите на ръцете. И тя тръгнала по лекари. Диагностицирали я с артрит и й обяснили, че няма лечение и че положението ще се влошава с годините. Същото й казали и за кръвното налягане – да пие хапчетата до живот. Дори близките й не й обърнали внимание на повишеното тегло. Всеки й казвал „Ами след 50 е нормално“. Даже я убеждавали, че на тези години вече е почти невъзможно да се отслабва. „Не, това не е нормално!“, категорична е днес Анджела и уверява, че се чувства по-здрава, по-енергична и по-щастлива отвсякога.
Тя опитала какви ли не диети, предложени й от нутриционисти, всекидневно се разхождала около близкото езеро с часове. Но голям ефект нямало. Отчаяна, решила да повярва на завета на Хипократ „Нека храната бъде вашето лекарство“ и да започне сама да изследва тялото си и да намери верния път – на първо място, за да излекува появилите се болести. Започнала да си води дневник какво консумира и как се чувства, какъв ефект се получава върху организма й от дадена храна. Така установила, че хлябът, тестените изделия и любимите й сирена и млека й вредят. Премахнала от менюто си и бялата захар, както и месото. От животинските храни си позволявала само риба и яйца. Започнала да се храни с много зеленчуци и плодове като в началото направила пет дни на сурова растителна храна. Почувствала се чудесно и продължила със здравословното хранене като изключвала вредните храни. Приемала и витамини, които й липсвали – това установила чрез кръвни изследвания. Добавила упражнения с тежести, а напоследък и плуване. Постепенно здравословните проблеми изчезнали, кръвните показатели се върнали в норма. „Килограмите сякаш сами започнаха да падат и тялото някак да се прибира“, споделя още Анджела. Така за една година тя маха от себе си 23 килограма и в момента изглежда чудесно за своите почти 60 години. Разликата е вдъхновяваща.
Един от важните съвети, който дамата дава на жените, тръгващи по този път, е да не забравят да пият достатъчно вода като ограничат кафето, алкохола и премахнат газираните напитки и фабричните сокове.
Ако беше в България, Анджела нямаше да се лута така, за да върне здравето си. Ние имаме уникално наследство от Лидия Ковачева, надградено от лекари като д-р Людмила Емилова, д-р Георги Гайдурков и др. Но, както се вижда от случая с дамата от Австралия, дори и без гладуване, само с преминаване към здравословно хранене, резултатът е прекрасен!
Сн. Instagram
