By 
0
0
Кърменето на бебето е едно от ключовите условия за здрав организъм на детето. В първите си месеци то трябва да получи от майката най-важните елементи, за да изгради имунната си система. Една от причините за появата на диабет тип 1 при децата е именно захранването на бебето с краве мляко. Тази теза, доказана в практиката и в много научни разработки, разви д-р Людмила Емилова на среща с родители в столичния клуб „Перото“. Тя беше гост на събитието „Здрави деца със силата на добрата храна“, организирана от нутрициониста Яна Данаилова.
„За да се раждат здрави деца, още преди зачеването самите родители трябва да са положили усилия да прочистят организма си. По време на бременността жената също трябва да се храни природосъобразно, за да расте плодът в чиста утроба“, каза лекарката.
Д-р Емилова, през чиято клиника за 30 години са получили помощ вече над 51 000 души, даде ценни съвети и препоръки за детското хранене. Тя беше категорична, че бумът на затлъстяването при малките е сериозен повод да се преразгледат менютата в детските градини – кауза, на която се е отдала и Яна Данаилова. Според д-р Емилова болестите при българчетата се дължат на прекаляването със захар и захарни изделия, млечни продукти, тесто, газирани напитки.
По думите й, тези храни нанасят такива вреди на младия организъм, че рано или късно неизбежно се появяват сериозни здравословни проблеми. Тя сподели, че в практиката си има стотици случаи с деца, подлагани на лечение с много антибиотици, които само след пет дни на плодолечение и пет дни правилно захранване, са постигали много добри резултати и не са боледували повече.
„Истинското лечение на организма започва след осмия ден на плодове, чай и мед. Затова при по-големите и при възрастните е добре програмата да е по-дълга“, каза още д-р Емилова. Тя не отрича приемането на животински храни, но при здрави хора препоръчва това да става веднъж в седмицата и то един вид храна – примерно в едната седмица веднъж месо, следващата – веднъж сирене и т.н. При хора с болести тези храни трябва напълно да се изключат за няколко месеца, а при някои завинаги. Сред препоръките й беше и тази поне един ден в седмицата да се консумират само плодове и чай. Децата за закуска не бива да се тъпчат с баници и всякакви други тестени изделия, а да си хапват плодове. По принцип режимът, който тя прилага, изисква до обяд да не се яде нищо друго. Биологичният режим на тялото е такъв, че до 12 на обяд се извършват процеси на чистене. Ако човек се нахрани обилно, този процес спира, за да започне другият – на преработка на новопостъпилата храна. Ако искаме да помогнем на организма си да се чисти правилно, сутрин не трябва да го натоварваме с храна, която изисква енергия за смилане. Най-добрият вариант е похапване на плодове или пиенето на смутита. След това на обяд може да се премине към голяма салата и някаква друга храна.
Д-р Емилова не скри своето разочарование, че преди няколко години предложението й към ресорните министерства да обучи безплатно лектори, които да популяризират здравословното хранене сред учениците в страната, не е срещнало разбиране и не е направено нищо в тази посока. „Затова всяко семейство трябва да се спасява поединично. Родителите нека се информират добре, за да отглеждат правилно децата си“, каза още д-р Емилова.
В края на лекцията си тя раздаде автографи на притежателите на книгата „Гладната революция“ с автор Милена Попова, в която са включени вдъхновяващи случаи от практиката й.
Сн. Facebook страница на Клиника д-р Емилова
