By 
0
0
Учените казват, че човешкият организъм започва да старее още с раждането. Такава е природата ни. Но, дори и да не се съгласим с това, факт е, че след 40 години започват да се виждат все повече признаци – бръчки, отпускане на кожата на лицето и тялото, появяват се проблеми със ставите и др. Кое състарява жените и може ли да се направи нещо този процес да се забави? Това е темата на интересно видео на популярната влогърка Julia, която има руски корени, но от повече от 30 години живее в Испания. Преди месеци тя пусна и своя марка козметика, разработена с испанска лаборатория.
На първо място трябва да кажем няколко думи за естрогена – хормон, който след определена възраст намалява в женския организъм. И това води до състаряване. Някои прибягват до хапчета, но истината е, че може да си помогнем и с храната – повече броколи, зеленолистни зеленчуци, ленено семе, червени плодове – ягоди, боровинки. Правилното хранене е един от ключовете не само за здрав, но и за млад организъм.
Julia поставя и следната тема – състоянието на косата при зрелите жени. „Рядка, омазнена, слаба коса отправя послание за болно тяло, че нещо не е наред. И това отблъсква, разваля чара на жената“, казва тя. По думите й космите трябва да са жизнени и плътни като струна за китара. Да, природно не всяка жена е дарена с буйна грива, но това не значи, че не можем да поддържаме прическата си в отлично състояние. Често наблюдаван проблем при жените, особено с настъпване на менопаузата, е оредяването на косата, дори и падането на цели кичури, оголване на малки пространства на главата. Има начини това да се преодолее и излекува. Двата вида специалисти, които могат да помогнат, са ендокринолог и трихолог. „Освен състоянието на косата, важна е и прическата. Някои като остареят тичат към фризьорския салон, за да се подстрижат късо, защото е прието, че възрастните жени трябва да са с къса коса. Това отдавна не е така. По-дългата коса винаги е по-женствена“, казва Julia. Тя добавя и важността на цвета боя, който жените избират. Според нея платинено русо не е подходящо за над 40 години, както и прекалено тъмната коса. И двата нюанса състаряват и подчертават несъвършенствата на лицето.
„Излишните мазнини са вредни не само за сърдечно-съдовата система и за ставите, но и за красотата. По-пълните жени винаги изглеждат лелки, много по-възрастни от съученичките си“, смята Julia. Тя предупреждава още, че бързото и неправилно отслабване след 40 години води до бързо състаряване и отпускане на кожата. Затова е добре килограмите да се контролират още от млада възраст. „Има жени, които смятат, че като са по-пълни, мазнината на лицето прикрива неизбежните бръчки. Но това е илюзия. Свръхтеглото пречи да бъдем възприемани като млади, жизнени, енергични. Точно обратното“, казва Julia. Ще добавим и това, че да позволиш напълняване, означава задържане на емоции, липса на култура в храненето и двигателния режим, прекален стрес, на който не се обръща внимание. Проблемът може да бъде както физически, така и психологически.
На следващо място Julia изтъква дрехите. Много жени с напредването на годините започват да неглижират тоалетите си, да носят стари и безформени дрехи, да обличат неподходящи кройки или да залагат на тъмните цветове. И обратното – някои пък посягат към дрехи, подходящи само за момичета на по 20 години, смятайки, че така изглеждат млади. Руснаците имат хубава шега за този стил: „Сзади пионерка, а спереди-пенсионерка“ ( „Отзад пионерка/ученичка, отпред пенсионерка), имайки предвид, че дори и да е сложила къса пола, да е запазила стройните си крака една жена, все пак лицето винаги издава годините. Това ще покаже на другите, че тя просто се е вкопчила в отминалата младост и не намира щастие в новата си възраст. И двата варианта са грешни. И след 40, и след 50, и след 60 и нагоре, всяка дама може да изглежда елегантно, съвременно, красиво. Като за целта не е нужно сляпо да следва модата, защото и тук се крият подводни камъни. Важното е да изгради свой стил, който съчетава класика, модерни нотки с мярка, качество. „Никога не ходете целите в черно. Митът, че този цвят ни прави по-стройни, отдавна е разбит. Има и други начини за постигане на същия ефект. С тази разлика, че няма да ни състарят, както ще направи черното. А то добавя тъга и умора на лицето ни. Не носете и прекалено широки дрехи, дори да сте пълна. Липсата на форма прави образа комичен и безвкусен“, съветва Julia.
Веждите също могат да състарят лицето -ако са прекалено светли/тъмни и тънки, както през 80-те, например. Но и обратният вариант е опасен – татуирани широки вежди стоят комично и на млади, и на по-зрели жени. „Правилото е нормална ширина, близка до естествените. Цветът при брюнетките трябва да е с един тон по-светъл от косата, а при блондинките – с тон по-тъмен“, казва Julia. Експертите на BWoman добяват още нещо по темата – с напредването на годините дамите не бива да дорисуват веждите в посока надолу на крайчетата. Това придава тъжен, драматичен вид и смъква цялото лице.
Не на последно място е начинът на поставяне на грим и продуктите, които се използват. С възрастта дамите трябва да търсят тонални кремове, пудри и други продукти, които имат и свойството грижа за кожата. Никога да не пропускат да хидратират добре кожата, преди да се гримират. Колкото по-малко грим слагат, толкова по-свежи и млади ще изглеждат. Това не значи изобщо да не използват козметика. Напротив – тя много помага да се поддържа кожата и да се прикрият някои несъвършенства. Просто е нужно жената да се информира кое е подходящо за възрастта, както и за нейните черти.“Най-добрият вариант е качествен фон дьо тен, малко руж, леко подчертаване на очите, оформяне на веждите и хидратиращо червило“, казва Julia.
Тя изтъква и още една причина, която може да състари жената – речникът й. „Днес козметиката помага много на жените. Трудно е да определиш възрастта им. Но начинът на изразяване и мислене винаги ще издаде една състарена жена – ако се оплаква, мрънка, осъжда, ако е груба и нетактична. Има няколко фрази, които винаги ще покажат, че сме остарели – например „По мое време…“ или „Младото поколение сега е…“, „Ние навремето…“, „Аз като бях млада…“ и от този род. Със сигурност ще добавят години и ще развалят впечатлението, което жената иска да остави в околните“, казва Julia.
